[生活资讯] 男人最怕肺癌,但是肺癌却最怕它,每天吃一次,癌症都绕道走

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发表于 2019-6-13 09:53:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
  男人最怕肺癌,但是肺癌却最怕它,每天吃一次,癌症都绕道走
  抽烟喝酒都是导致肺癌的主要凶手,局了解,肺癌已经有成为癌症杀手榜榜首的趋势。你知道吗,在未来或许每1分钟就有1个人死于肺癌。肺癌已经成了多数男人都比较害怕的症状,今天小编就给大家介绍一种肺癌的大克星,看完记得告诉家人哦。
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  菠菜是我们比较常吃的菜,现在菠菜价格也不贵,基本都在3元/斤左右,我们都是吃菠菜会变成大力水手,其实菠菜还有很多重要的功效,想必你还不知道,今天小编就给大家介绍介绍菠菜。
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  菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。
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  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
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  为了避免菠菜的营养成分不被破坏,烹调时,可以盖上锅盖!尽量避免和空气接触过多和加热时间过长,能最大限度保留菠菜中的维生素C,有助于防癌抗癌!菠菜中的叶绿素不易被消化道中酸碱物质破坏,对抑制癌症有较好作用!
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  需要注意的是菠菜不能和豆腐一起吃:豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。
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