随着人民生活水平的不断提高，海吃海喝，缺乏锻炼，无序熬夜，不懂节制，吃成为我们健康生活的大敌。人口老龄化的到来，社会上慢病越来越多。

   “三健"则包括健康口腔、健康体重、健康骨骼，强调维护身体各部位的健康状态，促进整体健康水平的提升。 “三减"指的是减盐、减油、减糖，旨在通