[生活资讯] 刷牙的时候牙膏到底要不要沾水???

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=16.363636016845703px]刷牙是大家天天都会做的事
[size=16.363636016845703px]可是很多人刷牙时都有一个习惯
[size=16.363636016845703px]在刷牙前,牙刷先沾沾水
[size=16.363636016845703px]其实,这并非一个好习惯
[size=16.363636016845703px]为什么最好不要在刷牙时,
[size=16.363636016845703px]把牙刷粘湿呢?

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[size=16.363636016845703px]一、刷干净牙不是靠泡沫
[size=16.363636016845703px]把牙刷沾湿,再挤上牙膏
[size=16.363636016845703px]一刷牙,马上满嘴泡沫
[size=16.363636016845703px]这时就会给人错觉:
[size=16.363636016845703px]我已经刷牙刷够时间了
[size=16.363636016845703px]其实大多数人早上急急忙忙的
[size=16.363636016845703px]都是刷不够时间的
[size=16.363636016845703px]正确的刷牙时长应该是在2~3分钟左右



[size=16.363636016845703px]二、牙膏是怎么清洁牙齿的
[size=16.363636016845703px]其实牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的
[size=16.363636016845703px]而是靠牙膏里的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦
[size=16.363636016845703px]摩擦越细致、充分
[size=16.363636016845703px]就刷得越干净
[size=16.363636016845703px]牙刷不沾上水
[size=16.363636016845703px]挤上牙膏慢慢刷
[size=16.363636016845703px]靠口腔的唾液形成微量的泡沫
[size=16.363636016845703px]牙膏的清洁成分才能发挥到最大

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[size=16.363636016845703px]三、刷牙时的水温
[size=16.363636016845703px]人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢
[size=16.363636016845703px]如果经常一冷一热刺激牙齿
[size=16.363636016845703px]就会导致一些牙科疾病
[size=16.363636016845703px]所以用温水来刷牙
[size=16.363636016845703px]可以保护好口腔和牙齿

[size=16.363636016845703px]四、饭后也要刷牙
[size=16.363636016845703px]早上刷牙、睡前刷牙是每个人的习惯
[size=16.363636016845703px]可除了这些时候外
[size=16.363636016845703px]饭后也是要刷牙的

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[size=16.363636016845703px]有人就要问了
[size=16.363636016845703px]一天要刷三次牙
[size=16.363636016845703px]是不是太过了?
[size=16.363636016845703px]其实只要刷牙的方式正确、温和
[size=16.363636016845703px]不过分刺激到牙龈
[size=16.363636016845703px]是没问题的
[size=16.363636016845703px]饭后不刷牙的话会在口腔内造成大量的细菌
[size=16.363636016845703px]导致口腔疾病的发生
[size=16.363636016845703px]还会产生口气
[size=16.363636016845703px]如果中午实在不方便刷牙
[size=16.363636016845703px]用漱口水漱口也是可行的



[size=16.363636016845703px]看了这么多
[size=16.363636016845703px]千万记得要保护好牙齿
[size=16.363636016845703px]毕竟牙好胃口才好!


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