北流百岁老人吴有华：生活自理爱运动，与人为善好心态

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北流市民乐镇斗口村老吴组村民、百岁老人吴有华，身体健康，步伐稳健，能在村里到处走动，能做各种家务活、自理生活。

吴有华出生于1924年6月4日，今年刚好100周岁，个子不高，胖瘦适中。从小到大，他一直生活在小山村里，过着简单朴实的生活。特别是进入80岁以后，生活就更加简单了。

北流市民乐镇斗口村村民、百岁老人吴有华：“吃了晚饭后就洗澡，没事就睡觉，一般是晚上8点左右（睡觉）。天亮几点钟起床呢？一般是7点左右。”

据其家人介绍，吴有华年轻时很勤劳、做事认真负责，直到大约80岁以前还上山下田干农活，之后才开始过着相对休闲的日子，每天做做家务活、在村里到处走走看看、聊聊天，或到圩上看看热闹、了解外面的世界，日常饮食起居基本是“自己动手，丰衣足食”。

北流市民乐镇斗口村村民、百岁老人吴有华：“一般都吃什么呢？在家吃猪肉多吗？没有，猪肉一般，就是瓜瓜菜菜，村里种的豆角，石瓜（节瓜）、金瓜（南瓜），煮来吃午饭。”

如今年岁过百的吴有华，已经成为村里一道“风景”--人们几乎每天都可以看到他走在村路上，或坐在路边与人聊天。家人说，这正是他健康长寿的主要秘诀--喜欢走动（运动）、与人为善好心态。

北流市民乐镇斗口村村民、吴有华的小儿媳林桂芬：“我们有一些事会压在心里，但是他不压他放得开（一下子过去了）。他说你骂我又不痛不痒，让你骂够就算了，所以我认为他想得开。还有运动也是一种原因，到了90多岁以后他都是（生活）自理，煮饭啊什么都自理，经常走很多路、上山捡柴等，力所能及的事他都做。”

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