论坛 › 吃喝玩乐 › 菠菜拌腐竹

巴仁大排档 发表于 2011-3-29 15:14

菠菜拌腐竹

1.菠菜洗净，腐竹泡发（3个小时以上）。 2.锅内烧开水，将菠菜焯熟，捞出后，接着焯一下腐竹（先焯腐竹好点）。3.菠菜切段，腐竹切段。4.准备一个碗，倒入适量酱油、一勺糖、适量盐，搅拌均匀。5.将调味料倒入盆中，搅拌均匀即可

锋驰天下 发表于 2011-3-30 22:27

能吃不？{:3_112:}

锋驰天下 发表于 2011-3-30 22:27

能吃不？{:3_112:}

巴仁大排档 发表于 2011-3-30 22:36

你自己做了来看看。

鹏之大 发表于 2011-3-31 11:38

有空试试看/感谢分享

乾坤六子 发表于 2011-3-31 13:58

这种吃法适合口味清淡的食客。

125 发表于 2011-4-1 17:05

听说菠菜不能和豆腐一起吃……其后果好像是结石！腐竹也是豆制品…………不知能不能和在一起吃！{:3_95:}

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